1.80体重的单位不明确，可能是千克或斤。以下是两种情况的换算：

1.如果是千克，则1.80千克等于1800克。

2.如果是斤，则需要知道1斤等于多少千克，因为不同地区的斤的重量可能不同。在中国，1斤等于0.5千克。因此，1.80斤等于0.9千克。

请提供更多信息，以便我能够更准确地回答您的问题。说到身高1.80米的男生，那可真是不少见呢！那么，这样的身高，体重多少才算正常呢？今天，咱们就来聊聊这个话题，看看1.80米的男生，体重多少才是刚刚好。

体重指数（BMI）大揭秘

首先，咱们得了解一下体重指数这个概念。BMI，全称是BodyMassIndex，简单来说，就是用你的体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的一个数值。这个数值可以帮你判断自己的体重是否在正常范围内。

根据世界卫生组织的数据，BMI在18到25之间，被认为是正常体重。那么，1.80米的男生，正常体重是多少呢？我们来算一算：

体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方

正常体重范围=18-25

假设一个1.80米的男生体重是70公斤，那么他的BMI就是：

BMI=70/(1.801.80)≈24.2

这个数值在正常范围内，说明他的体重是正常的。

标准体重计算公式

除了BMI，还有一种计算标准体重的方法，那就是标准体重法。这个方法比较简单，就是用你的身高（厘米）减去100，再乘以0.9，得出的结果就是你的标准体重。

以1.80米的男生为例，他的标准体重可以这样计算：

标准体重=(身高厘米-100)0.9

标准体重=(180-100)0.9=72公斤

所以，按照这个计算方法，1.80米的男生，标准体重应该是72公斤左右。

不同观点的碰撞

不过，关于体重的问题，不同的人有不同的看法。有的人认为，1.80米的男生，体重在70公斤左右就足够了；而有的人则认为，120公斤到125公斤才是极品身材。

那么，到底哪个观点更准确呢？其实，这并没有绝对的答案。因为每个人的体质、生活习惯、运动量都不同，所以体重也会有所差异。

健康才是硬道理

当然，无论体重多少，健康才是最重要的。如果你的体重超出了正常范围，那么就需要注意了。可以通过调整饮食、增加运动等方式，让自己的体重回到正常范围。

下面，我给大家推荐一套健康减肥的方法：

1.饮食调整：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸、甜食及高脂肪的食物，少饮酒。

2.合理运动：每周进行3到4次有氧运动，如跑步、游泳、健身操等。

3.保证睡眠：每天保证7到8小时的睡眠时间。

4.多喝水：每天喝足够的水，有助于排毒。

通过这些方法，相信你的体重会逐渐回到正常范围。

1.80米的男生，体重多少才算正常？这个问题并没有一个固定的答案。关键是要根据自己的实际情况，保持健康的体重。希望这篇文章能对你有所帮助，让你在追求完美身材的道路上，更加自信和坚定。